Tahıl gevreği, tatlandırılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji348 kcal
- Protein9,7 g
- Karbonhidrat70,2 g
- Yağ1,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %12
- Karbonhidrat %84
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.456 kJ / 348 kcal | %17 |
| Yağ | 1,6 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,3 g | %1 |
| Karbonhidrat | 70,2 g | %27 |
| şekerler | 12,1 g | %13 |
| Lif | 7 g | |
| Protein | 9,7 g | %19 |
| Tuz | 0,8 g | %14 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yulaf ezmesi348 kcal
- Buğday unu, Tip 405348 kcal
- Spelt unu, Tip 1050348 kcal
- Un karışımı, glutensiz348 kcal
- Mısır nişastası348 kcal
- Tahıl gevreği, tatlandırılmış, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş348 kcal
- Buğday unu, Tip 550349 kcal
- Pirinç irmiği347 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de