Sığır, kısık ateşte pişmiş rosto, domuz pastırmalı ve soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji150 kcal
- Protein13,9 g
- Karbonhidrat3,2 g
- Yağ8,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %37
- Karbonhidrat %9
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 628 kJ / 150 kcal | %8 |
| Yağ | 8,9 g | %13 |
| doymuş yağ | 2,7 g | %14 |
| Karbonhidrat | 3,2 g | %1 |
| şekerler | 1 g | %1 |
| Lif | 0,5 g | |
| Protein | 13,9 g | %28 |
| Tuz | 0,6 g | %11 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır bonfile, marine edilmiş, fırında kızartılmış150 kcal
- Gulaş (domuz etli)150 kcal
- Dana bonfile, fırında kızartılmış151 kcal
- Dana sırt, fırında kızartılmış151 kcal
- Dana kalbi, kısık ateşte pişmiş, krema soslu149 kcal
- Domuz beyni, yumurtalı, kızartılmış149 kcal
- Tavuk ciğeri, kızartılmış149 kcal
- Halibut, unlanmış, kızartılmış149 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de