Peynirli çıtır kurabiye, tuzlu (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji460 kcal
- Protein10,4 g
- Karbonhidrat25,8 g
- Yağ34 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %23
- Yağ %68
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.925 kJ / 460 kcal | %23 |
| Yağ | 34 g | %49 |
| doymuş yağ | 20,5 g | %103 |
| Karbonhidrat | 25,8 g | %10 |
| şekerler | 0,5 g | %1 |
| Lif | 4,2 g | |
| Protein | 10,4 g | %21 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Siyah-beyaz kurabiye (mürbe hamur)460 kcal
- Waffle, sade (kek hamuru)459 kcal
- Marzipan aylar461 kcal
- Baumkuchen/ızgara keki/katmanlı kek (kek hamuru)462 kcal
- Tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu458 kcal
- Marzipanlı makron457 kcal
- Makronlu kek (kek hamuru)456 kcal
- Ottilienkuchen (kek hamuru)456 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de