Chrupki serowe słone (ciasto kruche)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna460 kcal
- Białko10,4 g
- Węglowodany25,8 g
- Tłuszcz34 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 23%
- Tłuszcz 68%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1925 kJ / 460 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 34 g | 49% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 20,5 g | 103% |
| Węglowodany | 25,8 g | 10% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 4,2 g | |
| Białko | 10,4 g | 21% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciastka czarno-białe (ciasto kruche)460 kcal
- Gofry proste (ciasto ucierane)459 kcal
- Księżyce marcepanowe461 kcal
- Sękacz/Baumkuchen (ciasto ucierane)462 kcal
- Ciastka/ciasteczka maślane (ciasto kruche) z nadzieniem nugatowym458 kcal
- Makaroniki marcepanowe457 kcal
- Ciasto makaronikowe (ciasto ucierane)456 kcal
- Ottilienkuchen (ciasto ucierane)456 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de