Patates kroket, peynirli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji248 kcal
- Protein6,3 g
- Karbonhidrat27,3 g
- Yağ12 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %45
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.038 kJ / 248 kcal | %12 |
| Yağ | 12 g | %17 |
| doymuş yağ | 1,5 g | %7 |
| Karbonhidrat | 27,3 g | %10 |
| şekerler | 1 g | %1 |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 6,3 g | %13 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Peynirli patates köftesi, kızartılmış247 kcal
- Pizza Spezial (domates soslu, mozzarellalı, domuz jambonlu, salamlı)247 kcal
- Sebze için vejetaryen dolgu249 kcal
- Karnabahar, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış246 kcal
- Patates kroket246 kcal
- Pizza için tam tahıllı mayalı hamur/tam tahıllı pizza hamuru, çiğ250 kcal
- Sosis salatası, kornişonlu ve sirkeli soslu251 kcal
- Sebze için pirinç-domuz jambon dolgusu251 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de