Ördek, fırında kızartılmış, portakallı ve soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji307 kcal
- Protein21,5 g
- Karbonhidrat2 g
- Yağ23,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %28
- Karbonhidrat %3
- Yağ %69
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.284 kJ / 307 kcal | %15 |
| Yağ | 23,3 g | %33 |
| doymuş yağ | 6,7 g | %34 |
| Karbonhidrat | 2 g | %1 |
| şekerler | 2 g | %2 |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 21,5 g | %43 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kan sosisi, ısıtılmış307 kcal
- Dana eti pate (mürbe hamur), domuz pastırmalı ve pişmiş domuz jambonlu, fırında pişmiş307 kcal
- Piliç but, fırında kızartılmış307 kcal
- Dana eti, haşlanmış (yağ ve tuzla)305 kcal
- Koyun sütü Camembert'i, panelenmiş, derin yağda kızartılmış310 kcal
- Wiener Backhendl (kızartma hamurunda piliç, kızartılmış)311 kcal
- Tiramisu (yumurtasız), likörlü313 kcal
- Fleischkäse, kızartılmış314 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de