Mayalı mini krep, kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji328 kcal
- Protein7,5 g
- Karbonhidrat37 g
- Yağ16,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %46
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.372 kJ / 328 kcal | %16 |
| Yağ | 16,2 g | %23 |
| doymuş yağ | 2 g | %10 |
| Karbonhidrat | 37 g | %14 |
| şekerler | 8,8 g | %10 |
| Lif | 2,2 g | |
| Protein | 7,5 g | %15 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Leberkäse, kızartılmış328 kcal
- Vanilyalı parfe (yarı dondurulmuş)328 kcal
- Kızartılmış sığır işkembesi, yumurtalı, Bologna usulü329 kcal
- Panna cotta330 kcal
- Kahveli krema (jelatinli)331 kcal
- Kuzu köri333 kcal
- Dampfnudeln, tuzlu, kızartılmış333 kcal
- Rumtopf (romda saklanmış meyveler)333 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de