Gistpannenkoekjes, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie328 kcal
- Eiwitten7,5 g
- Koolhydraten37 g
- Vet16,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 46%
- Vet 45%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.372 kJ / 328 kcal | 16% |
| Vet | 16,2 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2 g | 10% |
| Koolhydraten | 37 g | 14% |
| waarvan suikers | 8,8 g | 10% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 7,5 g | 15% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Leberkäse, gebakken328 kcal
- Vanilleparfait (semifreddo)328 kcal
- Gebakken runderpens met ei uit Bologna329 kcal
- Panna cotta330 kcal
- Koffiecrème (met gelatine)331 kcal
- Lamscurry333 kcal
- Dampfnudeln, hartig, gebakken333 kcal
- Rumtopf333 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de