Kuzu köri
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji333 kcal
- Protein22,7 g
- Karbonhidrat1,2 g
- Yağ26,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %27
- Karbonhidrat %1
- Yağ %71
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.393 kJ / 333 kcal | %17 |
| Yağ | 26,3 g | %38 |
| doymuş yağ | 10,4 g | %52 |
| Karbonhidrat | 1,2 g | %0 |
| şekerler | 1,2 g | %1 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 22,7 g | %45 |
| Tuz | 0,7 g | %11 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dampfnudeln, tuzlu, kızartılmış333 kcal
- Rumtopf (romda saklanmış meyveler)333 kcal
- Mayalı puding335 kcal
- Kahveli krema (jelatinli)331 kcal
- Panna cotta330 kcal
- Kızartılmış sığır işkembesi, yumurtalı, Bologna usulü329 kcal
- Leberkäse, kızartılmış328 kcal
- Peynirli sufle338 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de