Koyun kalbi, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji117 kcal
- Protein16,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %56
- Karbonhidrat %0
- Yağ %44
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 490 kJ / 117 kcal | %6 |
| Yağ | 5,7 g | %8 |
| doymuş yağ | 2,2 g | %11 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 16,5 g | %33 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz kalbi, çiğ117 kcal
- Domuz kalbi, dondurulmuş117 kcal
- Piliç göğüs fileto kendi suyunda, konserve117 kcal
- Piliç göğüs fileto, haşlanmış116 kcal
- Domuz beyni, haşlanmış116 kcal
- Koyun beyni, çiğ119 kcal
- Koyun beyni, haşlanmış119 kcal
- Karaca sırt, marine edilmiş, çiğ114 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de