Schapenhart, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie117 kcal
- Eiwitten16,5 g
- Koolhydraten0 g
- Vet5,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 56%
- Koolhydraten 0%
- Vet 44%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 490 kJ / 117 kcal | 6% |
| Vet | 5,7 g | 8% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,2 g | 11% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 16,5 g | 33% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkenshart, rauw117 kcal
- Varkenshart, diepgevroren117 kcal
- Kipfilet in eigen nat, uit blik117 kcal
- Kipfilet, gekookt116 kcal
- Varkenshersenen, gekookt116 kcal
- Schapenhersenen, rauw119 kcal
- Schapenhersenen, gekookt119 kcal
- Reerug, gemarineerd, rauw114 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de