Kipfilet, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie116 kcal
- Eiwitten26,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet1,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 90%
- Koolhydraten 0%
- Vet 10%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 485 kJ / 116 kcal | 6% |
| Vet | 1,2 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 1% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 26,2 g | 52% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkenshersenen, gekookt116 kcal
- Varkenshart, rauw117 kcal
- Varkenshart, diepgevroren117 kcal
- Schapenhart, rauw117 kcal
- Kipfilet in eigen nat, uit blik117 kcal
- Reerug, gemarineerd, rauw114 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, rauw114 kcal
- Kalkoenbout, zonder vel, diepgevroren114 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de