Koyun beyni, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji119 kcal
- Protein10,4 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ8,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %35
- Karbonhidrat %0
- Yağ %65
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 498 kJ / 119 kcal | %6 |
| Yağ | 8,6 g | %12 |
| doymuş yağ | 2,2 g | %11 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 10,4 g | %21 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Koyun beyni, haşlanmış119 kcal
- Hindi eti, derisiz, haşlanmış121 kcal
- Hindi eti, derisiz, dondurulmuş, haşlanmış121 kcal
- Sığır kalbi, çiğ121 kcal
- Sığır kalbi, dondurulmuş121 kcal
- Domuz kalbi, çiğ117 kcal
- Domuz kalbi, dondurulmuş117 kcal
- Koyun kalbi, çiğ117 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de