Sığır kalbi, dondurulmuş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji121 kcal
- Protein16,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %55
- Karbonhidrat %0
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 506 kJ / 121 kcal | %6 |
| Yağ | 6 g | %9 |
| doymuş yağ | 2,3 g | %11 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 16,8 g | %34 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindi eti, derisiz, haşlanmış121 kcal
- Hindi eti, derisiz, dondurulmuş, haşlanmış121 kcal
- Sığır kalbi, çiğ121 kcal
- Ördek ciğeri, çiğ121 kcal
- Ördek ciğeri, dondurulmuş121 kcal
- Karaca sırt, çiğ122 kcal
- Karaca sırt, dondurulmuş122 kcal
- Ördek eti, derisiz, çiğ122 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de