Koyun böbreği, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji89 kcal
- Protein15,7 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %70
- Karbonhidrat %0
- Yağ %30
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 372 kJ / 89 kcal | %4 |
| Yağ | 3 g | %4 |
| doymuş yağ | 1 g | %5 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 15,7 g | %31 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dana akciğeri, çiğ90 kcal
- Koyun akciğeri, çiğ90 kcal
- Koyun akciğeri, haşlanmış88 kcal
- Dana akciğeri, haşlanmış87 kcal
- Kuzu böbreği, çiğ87 kcal
- Koyun timüs bezi, haşlanmış91 kcal
- Kuzu timüs bezi, haşlanmış91 kcal
- Dana ciğeri, çiğ86 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de