Kuzu böbreği, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji87 kcal
- Protein16,1 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ2,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %74
- Karbonhidrat %0
- Yağ %26
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 364 kJ / 87 kcal | %4 |
| Yağ | 2,5 g | %4 |
| doymuş yağ | 0,8 g | %4 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 16,1 g | %32 |
| Tuz | 0,4 g | %7 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dana akciğeri, haşlanmış87 kcal
- Dana ciğeri, çiğ86 kcal
- Dana ciğeri, dondurulmuş86 kcal
- Koyun akciğeri, haşlanmış88 kcal
- Koyun böbreği, çiğ89 kcal
- Dana akciğeri, çiğ90 kcal
- Koyun akciğeri, çiğ90 kcal
- Koyun timüs bezi, haşlanmış91 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de