Flocken kremalı pasta (choux hamuru ve mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji250 kcal
- Protein5,4 g
- Karbonhidrat23,9 g
- Yağ14,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %39
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.046 kJ / 250 kcal | %13 |
| Yağ | 14,4 g | %21 |
| doymuş yağ | 7,8 g | %39 |
| Karbonhidrat | 23,9 g | %9 |
| şekerler | 10,3 g | %11 |
| Lif | 1,1 g | |
| Protein | 5,4 g | %11 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Portakallı kremalı pasta (koyu Viyana pasta tabanı), çikolatalı kremalı251 kcal
- Üstü kapalı elmalı kek, bademli kaplamalı (mürbe hamur)248 kcal
- Pandispanya rulosu/rulo pasta, yoğurtlu kremalı253 kcal
- Peynirli kek/kuarklı kek (kuark-yağ hamuru)253 kcal
- Pudingli salyangoz çörek (mayalı hamur)247 kcal
- Pizza hamuru (mayalı), çiğ246 kcal
- Krem peynirli pasta (pişirilmeden)246 kcal
- Pudingli plunder, meyve, pasta jölesi ve krema kaplı246 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de