Flockentorte de natas (massa choux e massa quebrada)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia250 kcal
- Proteína5,4 g
- Hidratos de carbono23,9 g
- Gordura14,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 9%
- Hidratos de carbono 39%
- Gordura 53%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1046 kJ / 250 kcal | 13% |
| Gordura | 14,4 g | 21% |
| dos quais saturados | 7,8 g | 39% |
| Hidratos de carbono | 23,9 g | 9% |
| dos quais açúcares | 10,3 g | 11% |
| Fibra | 1,1 g | |
| Proteína | 5,4 g | 11% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de