Elma kompostosu, vanilya soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji69 kcal
- Protein1,5 g
- Karbonhidrat11,3 g
- Yağ1,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %68
- Yağ %23
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 289 kJ / 69 kcal | %3 |
| Yağ | 1,7 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %4 |
| Karbonhidrat | 11,3 g | %4 |
| şekerler | 9,5 g | %11 |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 1,5 g | %3 |
| Tuz | < 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Vanilyalı puding, muhallebi, tozdan ve sütten (%3,5 yağ) hazırlanmış, meyveli ve tatlandırıcılı69 kcal
- Elma-muz püresi (çiğ), kuru üzümlü70 kcal
- Nektarin kompostosu70 kcal
- Muz kompostosu, tatlandırıcılı68 kcal
- Ahududu kompostosu70 kcal
- Rote Grütze, meyve suyundan70 kcal
- Yayık ayranı jölesi, çilekli68 kcal
- Morina, poşe edilmiş (sossuz)67 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de