Domuz eti kendi suyunda, derili, konserve
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji297 kcal
- Protein17,6 g
- Karbonhidrat0,4 g
- Yağ25 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %24
- Karbonhidrat %1
- Yağ %76
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.243 kJ / 297 kcal | %15 |
| Yağ | 25 g | %36 |
| doymuş yağ | 10,9 g | %54 |
| Karbonhidrat | 0,4 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 17,6 g | %35 |
| Tuz | 1,5 g | %25 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır kıyma, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş297 kcal
- Sığır kıyma, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş297 kcal
- Dana eti, kirişsiz, görünür yağ oranı > %20 (KA IV), çiğ296 kcal
- Sığır kıyma, haşlanmış299 kcal
- Sığır kıyma, dondurulmuş, haşlanmış299 kcal
- Domuz karın (doğal haliyle), çiğ kürlenmiş294 kcal
- Koyun gulaş eti (omuz, yağlı), çiğ294 kcal
- Koyun rosto eti (omuz, yağlı), çiğ294 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de