Dolgulu domuz ense, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji195 kcal
- Protein21 g
- Karbonhidrat1,8 g
- Yağ11,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %43
- Karbonhidrat %4
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 816 kJ / 195 kcal | %10 |
| Yağ | 11,5 g | %16 |
| doymuş yağ | 4,4 g | %22 |
| Karbonhidrat | 1,8 g | %1 |
| şekerler | 0,8 g | %1 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 21 g | %42 |
| Tuz | 1,5 g | %24 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kanatlı Teewurst, domuz etli195 kcal
- Stockwurst/Münchner Stockwurst195 kcal
- Kuzey Almanya Kochmettwurst'u195 kcal
- Wollwurst/Geschwollene196 kcal
- Käsekrainer/peynirli sosis, yağ eklenmeden tavada kızartılmış194 kcal
- Domuz rulo sosis194 kcal
- Kanatlı Fleischkäse, domuz etli193 kcal
- Cabanossi, haşlama193 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de