Karkówka wieprzowa nadziewana, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna195 kcal
- Białko21 g
- Węglowodany1,8 g
- Tłuszcz11,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 43%
- Węglowodany 4%
- Tłuszcz 53%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 816 kJ / 195 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 11,5 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 1,8 g | 1% |
| w tym cukry | 0,8 g | 1% |
| Błonnik | 0,4 g | |
| Białko | 21 g | 42% |
| Sól | 1,5 g | 24% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Teewurst drobiowa z wieprzowiną195 kcal
- Stockwurst/Münchner Stockwurst195 kcal
- Północnoniemiecka Kochmettwurst195 kcal
- Wollwurst/Geschwollene196 kcal
- Käsekrainer/kiełbaski z serem, smażone bez tłuszczu (na patelni)194 kcal
- Rolada wieprzowa194 kcal
- Fleischkäse drobiowy z wieprzowiną193 kcal
- Cabanossi parzone193 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de