Beze
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji387 kcal
- Protein6,3 g
- Karbonhidrat90,5 g
- Yağ< 0,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %93
- Yağ %0
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.619 kJ / 387 kcal | %19 |
| Yağ | < 0,1 g | %0 |
| doymuş yağ | 0 g | %0 |
| Karbonhidrat | 90,5 g | %35 |
| şekerler | 90,5 g | %101 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 6,3 g | %13 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Muffin, vegan (kek hamuru)387 kcal
- Ananaslı marzipanlı kek (kek hamuru)386 kcal
- Dresdner Stollen (mayalı hamur), alkollü388 kcal
- İnce oblatlı Lebkuchen386 kcal
- Kuruyemişli salyangoz çörek (mayalı hamur)386 kcal
- Plunder hamuru, çiğ386 kcal
- Tuzlu pretzel/tuzlu çubuk kraker (lauge kuru hamur işi)389 kcal
- Çikolatalı bademli pandispanya tabanı389 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de