Allgäu peynir çorbası, krutonlu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji90 kcal
- Protein3,1 g
- Karbonhidrat4 g
- Yağ6,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %18
- Yağ %68
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 377 kJ / 90 kcal | %5 |
| Yağ | 6,7 g | %10 |
| doymuş yağ | 4,3 g | %22 |
| Karbonhidrat | 4 g | %2 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 3,1 g | %6 |
| Tuz | 0,8 g | %14 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Biber-krema sosu, koyu/kahverengi temel sos bazlı90 kcal
- Karnabahar, gratine edilmiş90 kcal
- Dolmalık biber, bulgur-sebze dolgulu, fırında pişmiş90 kcal
- Bezelye-mısır yemeği, buğulanmış90 kcal
- Folyoda patates, fırında pişmiş90 kcal
- Kırmızı mercimek çorbası, kişnişli91 kcal
- Brüksel lahanası, buğulanmış, eritilmiş tereyağlı89 kcal
- Pırasa, buğulanmış (yağ ve tuzla)89 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de