Pudim de natas, Flammeri, preparado com pó, leite 3,5 % de matéria gorda e natas
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia198 kcal
- Proteína2,9 g
- Hidratos de carbono16,2 g
- Gordura13,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 33%
- Gordura 61%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 828 kJ / 198 kcal | 10% |
| Gordura | 13,5 g | 19% |
| dos quais saturados | 7,4 g | 37% |
| Hidratos de carbono | 16,2 g | 6% |
| dos quais açúcares | 10,6 g | 12% |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteína | 2,9 g | 6% |
| Sal | 0,2 g | 3% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de