Pizza-baguete com fiambre e queijo, gratinada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia222 kcal
- Proteína15,7 g
- Hidratos de carbono16 g
- Gordura10 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 29%
- Hidratos de carbono 29%
- Gordura 42%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 929 kJ / 222 kcal | 11% |
| Gordura | 10 g | 14% |
| dos quais saturados | 6,2 g | 31% |
| Hidratos de carbono | 16 g | 6% |
| dos quais açúcares | 2 g | 2% |
| Fibra | 1,4 g | |
| Proteína | 15,7 g | 31% |
| Sal | 1,2 g | 20% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Batatas descascadas, fritas (a partir de cruas)222 kcal
- Massa fresca integral com ovo caseira, crua222 kcal
- Massa sem ovo, com pesto verde222 kcal
- Sandes com cocktail de camarão223 kcal
- Hambúrgueres de curgete com queijo fritos221 kcal
- Batatas salteadas (de batatas cruas), com cebola221 kcal
- Pizza-baguete com legumes e queijo de ovelha, gratinada221 kcal
- Tarte flambée vegetariana221 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de