Pãozinho (massa folhada)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia425 kcal
- Proteína4,2 g
- Hidratos de carbono28,7 g
- Gordura32,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 4%
- Hidratos de carbono 27%
- Gordura 69%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1778 kJ / 425 kcal | 21% |
| Gordura | 32,2 g | 46% |
| dos quais saturados | 12,9 g | 65% |
| Hidratos de carbono | 28,7 g | 11% |
| dos quais açúcares | 0,1 g | 0% |
| Fibra | 2,1 g | |
| Proteína | 4,2 g | 8% |
| Sal | 0,4 g | 7% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de