Muesli crocante (granola) adoçado, com leite 3,5 % de matéria gorda e mistura de frutas
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia154 kcal
- Proteína4,8 g
- Hidratos de carbono17,9 g
- Gordura6,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 13%
- Hidratos de carbono 49%
- Gordura 38%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 644 kJ / 154 kcal | 8% |
| Gordura | 6,2 g | 9% |
| dos quais saturados | 2,2 g | 11% |
| Hidratos de carbono | 17,9 g | 7% |
| dos quais açúcares | 9,4 g | 10% |
| Fibra | 3 g | |
| Proteína | 4,8 g | 10% |
| Sal | < 0,1 g | 1% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Muesli adoçado, com leite 3,5 % de matéria gorda e mistura de frutas154 kcal
- Salada de batata com maionese154 kcal
- Salada de escarola com vinagrete154 kcal
- Bolinhos de fiambre154 kcal
- Fatias de beringela fritas, com molho de tomate (feito com tomate em conserva) e queijo, gratinadas154 kcal
- Rodelas de curgete panadas, fritas154 kcal
- Molho de natas e fiambre feito com molho base claro/branco com natas153 kcal
- Raiz-forte com natas155 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de