Mistura de cogumelos em conserva, escorrida

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Energia42 kcal
Proteína4,3 g
Hidratos de carbono2,5 g
Gordura0,3 g

De onde vêm as calorias

Proteína 58%
Hidratos de carbono 33%
Gordura 9%

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Valor nutricional	por 100 g	DR*
Energia	176 kJ / 42 kcal	2%
Gordura	0,3 g	0%
dos quais saturados	0,1 g	0%
Hidratos de carbono	2,5 g	1%
dos quais açúcares	1,1 g	1%
Fibra	7,1 g
Proteína	4,3 g	9%
Sal	0,7 g	12%

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de