Flammeri de avelã/pudim de avelã
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia174 kcal
- Proteína5,3 g
- Hidratos de carbono18,3 g
- Gordura8,7 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 12%
- Hidratos de carbono 42%
- Gordura 45%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 728 kJ / 174 kcal | 9% |
| Gordura | 8,7 g | 12% |
| dos quais saturados | 2,9 g | 14% |
| Hidratos de carbono | 18,3 g | 7% |
| dos quais açúcares | 10,9 g | 12% |
| Fibra | 0,5 g | |
| Proteína | 5,3 g | 11% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Bierschinken frito174 kcal
- Assado de coelho com molho base escuro/castanho com natas174 kcal
- Truta à meunière (enfarinada, frita)174 kcal
- Rodelas de maçã em polme, fritas, com molho de baunilha174 kcal
- Rins de vitela fritos, com molho de mostarda feito com molho base escuro/castanho173 kcal
- Bife de porco natural, frito175 kcal
- Solha-das-pedras panada, frita173 kcal
- Solha-limão panada, frita173 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de