Budyń z orzechów laskowych (Flammeri)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna174 kcal
- Białko5,3 g
- Węglowodany18,3 g
- Tłuszcz8,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 42%
- Tłuszcz 45%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 728 kJ / 174 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 8,7 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,9 g | 14% |
| Węglowodany | 18,3 g | 7% |
| w tym cukry | 10,9 g | 12% |
| Błonnik | 0,5 g | |
| Białko | 5,3 g | 11% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bierschinken smażony174 kcal
- Pieczeń z królika z ciemnym/brązowym sosem podstawowym ze śmietanką174 kcal
- Pstrąg po młynarsku (obtoczony w mące, smażony)174 kcal
- Apfelküchlein (jabłka w cieście), smażone, z sosem waniliowym174 kcal
- Nerki cielęce smażone, z sosem musztardowym na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego173 kcal
- Stek wieprzowy naturalny, smażony175 kcal
- Flądra panierowana, smażona173 kcal
- Rotzunge panierowana, smażona173 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de