Filete de peito de frango, marinado, grelhado
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia163 kcal
- Proteína27,3 g
- Hidratos de carbono2,1 g
- Gordura4,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 67%
- Hidratos de carbono 5%
- Gordura 27%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 682 kJ / 163 kcal | 8% |
| Gordura | 4,9 g | 7% |
| dos quais saturados | 0,6 g | 3% |
| Hidratos de carbono | 2,1 g | 1% |
| dos quais açúcares | 2,1 g | 2% |
| Fibra | 0,1 g | |
| Proteína | 27,3 g | 55% |
| Sal | 1 g | 17% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Miudezas de frango, fritas sem gordura (frigideira)163 kcal
- Carne de javali, crua162 kcal
- Carne de javali, congelada162 kcal
- Peito de peru, sem pele, assado sem gordura (forno)164 kcal
- Peito de peru, sem pele, congelado, assado sem gordura (forno)164 kcal
- Rim de ovelha, guisado sem gordura162 kcal
- Coração de frango, cru165 kcal
- Coração de frango, congelado165 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de