Escalope de porco natural, frito
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia156 kcal
- Proteína32,4 g
- Hidratos de carbono< 0,1 g
- Gordura2,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 83%
- Hidratos de carbono 0%
- Gordura 17%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 653 kJ / 156 kcal | 8% |
| Gordura | 2,9 g | 4% |
| dos quais saturados | 0,9 g | 4% |
| Hidratos de carbono | < 0,1 g | 0% |
| dos quais açúcares | 0 g | 0% |
| Fibra | < 0,1 g | |
| Proteína | 32,4 g | 65% |
| Sal | 0,5 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Bife à pimenta de vaca frito, com molho156 kcal
- Roulade de vitela frita, com molho base escuro/castanho156 kcal
- Lombinho de porco marinado, grelhado, com laranja156 kcal
- Arenque em creme de natas156 kcal
- Solha com bacon à moda de Hamburgo, frita156 kcal
- Salmão frito, em molho base claro/branco com natas e risi-pisi156 kcal
- Hambúrguer de gyros156 kcal
- Falafel frito por imersão, em pão achatado, com recheio vegetariano156 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de