Couve-de-bruxelas estufada, com bacon e cebola
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia128 kcal
- Proteína3,4 g
- Hidratos de carbono1,8 g
- Gordura11,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 11%
- Hidratos de carbono 6%
- Gordura 83%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 536 kJ / 128 kcal | 6% |
| Gordura | 11,2 g | 16% |
| dos quais saturados | 3,1 g | 16% |
| Hidratos de carbono | 1,8 g | 1% |
| dos quais açúcares | 1,4 g | 2% |
| Fibra | 2,8 g | |
| Proteína | 3,4 g | 7% |
| Sal | 0,7 g | 12% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Salada de beterraba (cozinhada) com vinagrete128 kcal
- Alface-de-cordeiro com vinagrete de limão128 kcal
- Molho de iogurte128 kcal
- Grão-de-bico cozido (com gordura e sal)128 kcal
- Gratinado de batata128 kcal
- Batatas duquesa assadas128 kcal
- Massa fresca com ovo com abóbora assada, em molho base claro/branco com natas128 kcal
- Polenta (papa de milho preparada com água, óleo de colza e sal) assada128 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de