Bolo de alperce (massa quebrada) com cobertura de natas
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia238 kcal
- Proteína3,9 g
- Hidratos de carbono28,2 g
- Gordura12 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 48%
- Gordura 46%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 996 kJ / 238 kcal | 12% |
| Gordura | 12 g | 17% |
| dos quais saturados | 6,8 g | 34% |
| Hidratos de carbono | 28,2 g | 11% |
| dos quais açúcares | 17,2 g | 19% |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteína | 3,9 g | 8% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Rolo de pão de ló, com creme de framboesa e natas238 kcal
- Pastel dinamarquês com pudim, fruta e cobertura de gelatina237 kcal
- Bolo de maçã coberto (massa quebrada integral)239 kcal
- Bolo de ruibarbo (massa batida) com merengue240 kcal
- Rolo de pão de ló, com creme de morango e natas240 kcal
- Bananas em polme fritas por imersão236 kcal
- Flockentorte (massa choux e massa quebrada)240 kcal
- Bolo de morango e natas (pão de ló de água)234 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de