Bolachas de pão de ló de chocolate com recheio de nougat
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia428 kcal
- Proteína11,6 g
- Hidratos de carbono68,4 g
- Gordura10,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 11%
- Hidratos de carbono 65%
- Gordura 23%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1791 kJ / 428 kcal | 21% |
| Gordura | 10,9 g | 16% |
| dos quais saturados | 4,5 g | 23% |
| Hidratos de carbono | 68,4 g | 26% |
| dos quais açúcares | 44 g | 49% |
| Fibra | 4,9 g | |
| Proteína | 11,6 g | 23% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de