Batatas salteadas (de batatas cozidas com casca), com cebola
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia194 kcal
- Proteína2,8 g
- Hidratos de carbono18,3 g
- Gordura11,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 39%
- Gordura 55%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 812 kJ / 194 kcal | 10% |
| Gordura | 11,5 g | 16% |
| dos quais saturados | 0,8 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 18,3 g | 7% |
| dos quais açúcares | 1,1 g | 1% |
| Fibra | 3,3 g | |
| Proteína | 2,8 g | 6% |
| Sal | 0,4 g | 6% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de