Alho-francês estufado, com manteiga e queijo
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia108 kcal
- Proteína3,3 g
- Hidratos de carbono5 g
- Gordura7,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 13%
- Hidratos de carbono 19%
- Gordura 68%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 452 kJ / 108 kcal | 5% |
| Gordura | 7,8 g | 11% |
| dos quais saturados | 4,9 g | 24% |
| Hidratos de carbono | 5 g | 2% |
| dos quais açúcares | 3,7 g | 4% |
| Fibra | 2 g | |
| Proteína | 3,3 g | 7% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de