Abacate cru
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia132 kcal
- Proteína1,4 g
- Hidratos de carbono1,4 g
- Gordura12,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 4%
- Hidratos de carbono 4%
- Gordura 91%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 552 kJ / 132 kcal | 7% |
| Gordura | 12,5 g | 18% |
| dos quais saturados | 2,6 g | 13% |
| Hidratos de carbono | 1,4 g | 1% |
| dos quais açúcares | 1,4 g | 2% |
| Fibra | 4,1 g | |
| Proteína | 1,4 g | 3% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Banana-pão crua130 kcal
- Tâmara crua140 kcal
- Banana-pão estufada141 kcal
- Sumo de lima concentrado148 kcal
- Sumo de limão concentrado150 kcal
- Banana-pão cozida112 kcal
- Banana-pão assada152 kcal
- Cinorrodo cru111 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de