Wołowina gotowana, z chrzanem ze śmietaną i jabłkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna157 kcal
- Białko20,5 g
- Węglowodany2,3 g
- Tłuszcz7,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 53%
- Węglowodany 6%
- Tłuszcz 41%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 657 kJ / 157 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 7,1 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,2 g | 16% |
| Węglowodany | 2,3 g | 1% |
| w tym cukry | 1,9 g | 2% |
| Błonnik | 0,7 g | |
| Białko | 20,5 g | 41% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Język wołowy gotowany, z sosem rodzynkowym157 kcal
- Szaszłyk (z wieprzowiną) grillowany157 kcal
- Jabłko pieczone nadziewane, z sosem waniliowym157 kcal
- Lody śmietankowe waniliowe z bitą śmietaną, świeżymi truskawkami i rumem157 kcal
- Stek pieprzowy z wołowiny, smażony, z sosem156 kcal
- Reńska pieczeń marynowana (Sauerbraten) z wołowiny, z sosem158 kcal
- Polędwica wołowa pieczona w piekarniku (z tłuszczem i solą)158 kcal
- Zraz cielęcy smażony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym156 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de