Twaróg bananowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna114 kcal
- Białko7,7 g
- Węglowodany12,6 g
- Tłuszcz3,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 28%
- Węglowodany 46%
- Tłuszcz 26%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 477 kJ / 114 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 3,2 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 12,6 g | 5% |
| w tym cukry | 11,9 g | 13% |
| Błonnik | 0,6 g | |
| Białko | 7,7 g | 15% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pieczeń cielęca bez sosu114 kcal
- Język cielęcy gotowany, z sosem z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego i kwaśną śmietaną114 kcal
- Grütze wiśniowa114 kcal
- Ragout cielęce delikatne (ragout fin)113 kcal
- Klopsiki z jagnięciny z curry w sosie pomidorowym (z koncentratu pomidorowego)113 kcal
- Tuńczyk smażony, w sosie z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego113 kcal
- Filet z karmazyna podduszony (z tłuszczem i solą)113 kcal
- Budyń czekoladowy (Flammeri), przygotowany z proszku i mleka 3,5 % tłuszczu115 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de