Tarte flambée po alzacku
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna233 kcal
- Białko8,7 g
- Węglowodany23 g
- Tłuszcz11,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 40%
- Tłuszcz 44%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 975 kJ / 233 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 11,3 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 23 g | 9% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Błonnik | 1,9 g | |
| Białko | 8,7 g | 17% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Cebula nadziewana pieczarkami i mięsem mielonym, duszona233 kcal
- Tofu wegańskie panierowane, smażone233 kcal
- Pizza siciliana (z sosem pomidorowym, mozzarellą, anchois, oliwkami)233 kcal
- Brokuł w cieście (na piwie), smażony w głębokim tłuszczu234 kcal
- Makaron jajeczny z sosem roquefort234 kcal
- Zapiekanka naleśnikowa ze szpinakiem234 kcal
- Sałatka mięsna (wołowina) z majonezem rozcieńczonym kwaśną śmietaną231 kcal
- Marchewka w cieście (na piwie), smażona w głębokim tłuszczu231 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de