Szarlotka kryta (ciasto drożdżowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna187 kcal
- Białko3,5 g
- Węglowodany29 g
- Tłuszcz5,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 64%
- Tłuszcz 28%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 782 kJ / 187 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 16% |
| Węglowodany | 29 g | 11% |
| w tym cukry | 11,9 g | 13% |
| Błonnik | 2,7 g | |
| Białko | 3,5 g | 7% |
| Sól | < 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Szarlotka z kruszonką (ciasto drożdżowe)189 kcal
- Tort brzoskwiniowy (ciasto kruche) z polewą galaretkową189 kcal
- Sernik bez spodu183 kcal
- Ciasto jajka sadzone (ciasto ucierane)192 kcal
- Ciasto ze śliwkami i kruszonką (ciasto drożdżowe)192 kcal
- Ciasto ze śliwkami (ciasto twarogowo-olejowe)180 kcal
- Placek cebulowy z boczkiem (ciasto drożdżowe)179 kcal
- Ciasto parzone, surowe178 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de