Ciasto ze śliwkami i kruszonką (ciasto drożdżowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna192 kcal
- Białko3,3 g
- Węglowodany30 g
- Tłuszcz6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 64%
- Tłuszcz 29%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 803 kJ / 192 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 6 g | 9% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 30 g | 12% |
| w tym cukry | 12 g | 13% |
| Błonnik | 2,3 g | |
| Białko | 3,3 g | 7% |
| Sól | < 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto jajka sadzone (ciasto ucierane)192 kcal
- Szarlotka z kruszonką (ciasto drożdżowe)189 kcal
- Tort brzoskwiniowy (ciasto kruche) z polewą galaretkową189 kcal
- Szarlotka kryta (ciasto drożdżowe)187 kcal
- Krążki jabłkowe w cieście do smażenia, smażone w głębokim tłuszczu197 kcal
- Szarlotka wegańska (ciasto ucierane)198 kcal
- Ciasto z mandarynkami i kwaśną śmietaną (ciasto twarogowo-olejowe)198 kcal
- Sernik bez spodu183 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de