Szarlotka wegańska (ciasto ucierane)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna198 kcal
- Białko2,2 g
- Węglowodany29,1 g
- Tłuszcz7,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 60%
- Tłuszcz 35%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 828 kJ / 198 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 7,5 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 29,1 g | 11% |
| w tym cukry | 14,7 g | 16% |
| Błonnik | 2,3 g | |
| Białko | 2,2 g | 4% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto z mandarynkami i kwaśną śmietaną (ciasto twarogowo-olejowe)198 kcal
- Krążki jabłkowe w cieście do smażenia, smażone w głębokim tłuszczu197 kcal
- Morele w cieście do smażenia, smażone w głębokim tłuszczu202 kcal
- Apple pie (ciasto kruche)203 kcal
- Ciasto jajka sadzone (ciasto ucierane)192 kcal
- Ciasto ze śliwkami i kruszonką (ciasto drożdżowe)192 kcal
- Szarlotka z kruszonką (ciasto drożdżowe)189 kcal
- Tort brzoskwiniowy (ciasto kruche) z polewą galaretkową189 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de