Spód do quiche (ciasto kruche)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna442 kcal
- Białko8,2 g
- Węglowodany42,5 g
- Tłuszcz25,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 39%
- Tłuszcz 53%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1849 kJ / 442 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 25,9 g | 37% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15,8 g | 79% |
| Węglowodany | 42,5 g | 16% |
| w tym cukry | 0,4 g | 0% |
| Błonnik | 3,1 g | |
| Białko | 8,2 g | 16% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto kokosowe (ciasto ucierane)444 kcal
- Croissant (ciasto francuskie drożdżowe) nadziewany marcepanem444 kcal
- Ciastka maślane (ciasto kruche) z nadzieniem kremowym440 kcal
- Ciastka kukurydziane bezglutenowe445 kcal
- Ciastka cytrynowe bezglutenowe445 kcal
- Ciastko duńskie z makiem445 kcal
- Ciasto duńskie pełnoziarniste, pieczone438 kcal
- Ciastka musli (pełnoziarniste ciasto kruche) w polewie czekoladowej438 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de