Schupfnudeln bez jaj, gotowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna154 kcal
- Białko4,4 g
- Węglowodany32 g
- Tłuszcz0,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 86%
- Tłuszcz 3%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 644 kJ / 154 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0,5 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 32 g | 12% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 2,3 g | |
| Białko | 4,4 g | 9% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedle z bułki gotowane na parze156 kcal
- Knedle z bułki gotowane156 kcal
- Jajko przepiórcze smażone bez tłuszczu (na patelni)151 kcal
- Jajko kurze smażone bez tłuszczu (na patelni)151 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) gotowane, pieczone157 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane surowe151 kcal
- Knedle z bułki suszone, gotowane150 kcal
- Makaron bez jaj, gotowany, smażony bez tłuszczu (na patelni)149 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de