Knedle z bułki gotowane na parze
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna156 kcal
- Białko7 g
- Węglowodany22,5 g
- Tłuszcz3,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 59%
- Tłuszcz 23%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 653 kJ / 156 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 3,9 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 9% |
| Węglowodany | 22,5 g | 9% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Błonnik | 1,5 g | |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 0,9 g | 14% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedle z bułki gotowane156 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) gotowane, pieczone157 kcal
- Schupfnudeln bez jaj, gotowane154 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie warzywne) gotowane, pieczone160 kcal
- Jajko przepiórcze smażone bez tłuszczu (na patelni)151 kcal
- Jajko kurze pieczone161 kcal
- Jajko kurze smażone bez tłuszczu (na patelni)151 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane surowe151 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de