Scampi gotowane, w ostrym sosie pomidorowym (z pomidorów z puszki)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna88 kcal
- Białko9,4 g
- Węglowodany2,7 g
- Tłuszcz4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 44%
- Węglowodany 13%
- Tłuszcz 43%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 368 kJ / 88 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 2,7 g | 1% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 9,4 g | 19% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Saksońskie Zwiebelfleisch z wołowiny88 kcal
- Grütze owocowa o zmniejszonej zawartości cukru88 kcal
- Budyń waniliowy (Flammeri), przygotowany z proszku i mleka 3,5 % tłuszczu, ze słodzikiem88 kcal
- Gulasz segedyński (z wieprzowiną)89 kcal
- Ragout z indyka z pomidorami i pieczarkami89 kcal
- Filet z soli podduszony, w sosie z białego wina na bazie jasnego/białego sosu podstawowego89 kcal
- Homar gotowany, w sosie curry na bazie jasnego/białego sosu podstawowego87 kcal
- Przegrzebki smażone po prowansalsku89 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de