Ryż na mleku z mlekiem 3,5 % tłuszczu i Rote Grütze

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Skąd pochodzą kalorie

  • Białko 13%
  • Węglowodany 69%
  • Tłuszcz 18%

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość odżywczana 100 gRWS*
Wartość energetyczna515 kJ / 123 kcal6%
Tłuszcz2,4 g3%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone1,4 g7%
Węglowodany20,7 g8%
w tym cukry7,4 g8%
Błonnik1,2 g
Białko3,8 g8%
Sól0,1 g1%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Podobne produkty

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de